Moi, j'utilise un casque retrouvé dans une boite parmi mes câbles divers. Vu le profil du gars (très fin, entièrement en plastique, pas de coussinets), je n'ai même pas dû l'acheter.
Je coince le double arceau sur le bouton au sommet de ma casquette et je laisse les écouteurs reposer sur le visage, juste avant les oreilles. Si je mettais les écouteurs dans les oreilles, j'aurais les tympans troués au bout de trois ferreux et puis je préfère entendre les alentours (de loin on peut faire style j'entend rien mais en fait on entend tout, ça filtre

). Ca peut vous sembler bidon comme équipement mais franchement c'est pas si mal et pas cher.